Como prácticamente todos sabemos, en nuestro país y Sudamérica se registró hace algunos días atrás el primer muerto a causa de la Influenza AH1N1, básicamente por acudir tardíamente a centro asistencial. Y la cifra de pacientes graves aumentó a 6 al igual que el total de contagiados que se eleva exponencialmente día a día.

Es por lo mismo, que debemos aumentar nuestras propias medidas de protección para evitar contagiarnos. A continuación te daremos unos consejos para que te protejas contra la Influenza Humana.

¿Cuáles son los síntomas?

• Fiebre (temperatura mayor a 38º C axilar).
• Tos intensa.
• Dolor muscular y articular.
• Congestión nasal.
• Dolor de garganta.
• Molestias digestivas  (vómitos, diarrea, náuseas).

Medidas de Prevención:

• Lávese las manos frecuentemente con agua y jabón o alcohol gel.
• Evite lugares cerrados y con alto flujo de personas.
• Evite cambios bruscos de temperatura.
• No comparta  alimentos o cualquier otro objeto de uso personal.
• Manténgase alejado de personas con infecciones respiratorias.
• Evite visitar a enfermos.
• No fumar en lugares cerrados ni cerca de niños, ancianos o enfermos.
• Evitar la automedicación.
• Si estornuda o tose, cúbrase la boca con un pañuelo o con la parte interna del antebrazo.
• Use pañuelos desechables o papel higiénico y bótelos en el basurero inmediatamente después de cada uso.

Esto son solo algunos consejos para seguir. Recuerda los pacientes que están grave por esta enfermedad fue por no tomar las medidas adecuadas en los momentos justos. Si tienes alguno de los síntomas dirígete a tu centro medico más cercano.

Por Equipo Editor